sábado, 11 de dezembro de 2010

POLUÇÃO NOTURNA

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 A Polução Noturna é uma ejaculação involuntária que acontece durante o sono, resultando de uma excitação física genital. Se os homens tiverem sonhos eróticos no período do sono, normalmente isso pode acontecer. É importante dizermos, que a polução noturna é saudável e que ocorre em todas as idades, sendo mais comum dos 12 aos 20 anos, exatamente por ser uma fase onde ainda o adolescente ou jovem ainda é inexperiente sexualmente e com sua energia sexual reprimida ou até mesmo insatisfatoriamente resolvida. Por ser mais comum na puberdade e adolescência, pode-se dizer que esta possa significar o início da maturação e do exercício da sexualidade. Sendo que após o início da vida sexualmente ativa, a tendência é que a polução noturna diminua, até cessar. Porém, devemos ressaltar que isto pode ocorrer também com adultos que possuem uma vida sexual saudável e regular.
E por que ela ocorre?
Bem, a polução noturna é simplesmente uma forma do organismo eliminar o excesso de sêmen produzido que vai se acumulando, por isso a menor freqüência naqueles que se masturbam ou mantêm relações sexuais.
Alguns a denominam de sonho erótico, exatamente pelo fato da excitação que provoca a polução noturna, advir de sonhos eróticos, sendo parte natural da sexualidade, pois durante os sonhos o corpo se excita, o pênis fica ereto sendo então normal que possa ocorrer a ejaculação e orgasmo, também é comum a pessoa acordar logo após a ejaculação ou, antes dela,  nesse caso, a pessoa acorda excitada.
Quem nunca teve um sonho erótico? 
Além de saudáveis, eles são uma experiência sexualmente prazerosa e podem inclusive em alguns casos, estimular nossas fantasias. 
Talvez a maior dificuldade que adolescentes e adultos seja responder caso alguém pergunte, o que ou com quem se sonhou, os adolescentes dependendo da forma como os pais lidam com a sexualidade sentem-se especialmente envergonhados com a mancha de sêmen na roupa ou lençóis. Quantas vezes já ouvi amigas minhas dizendo indignadas que o filho delas ejaculava na cama, por pura falta de esclarecimento reprimiam e deixavam os filhos constrangidos.
Ai vocês podem me perguntar se a polução noturna seria uma ocorrência apenas masculina?
Como já explicamos, a  polução noturna é a excitação durante o sono geralmente acompanhada de ejaculação, não temos teoricamente a denominada polução feminina, mas por outro lado, os sintomas femininos são os mesmos de uma polução noturna masculina, ou seja, nós mulheres, também temos sonhos eróticos e devido à excitação sexual há uma lubrificação vaginal e inclusive pode-se chegar a sensação do orgasmo. E são experimentações mais freqüentes na adolescência, porém normais em qualquer período da vida, pois, são a manifestação natural da nossa sexualidade.
Para finalizar, é importante dizer que, tanto a ocorrência, como a não ocorrência da polução noturna são normais, ou seja, ter ou não ter polução noturna, é natural e vai depender de cada pessoa. A polução noturna assim como masturbação, especialmente no início da puberdade onde surge uma curiosidade perfeitamente natural a respeito do sexo. Onde após uma ereção do pênis, o adolescente manipula-o, não é incorreto, nem pecaminoso. Se dá pela curiosidade, e claro, também pela própria satisfação, à partir do desenvolvimento natural da sexualidade.Trata-se da necessidade do conhecimento do seu próprio corpo, da busca da compreensão do desenvolvimento físico normal a todo ser humano, que, de vez em quando, repete a experiência, por ser prazerosa. O que deveria ser considerado anormal é uma desconhecer seu próprio corpo e as manifestações do desenvolvimento da sua sexualidade, sejam estas subjetivas (emocionais, afetivas, psicológicas) ou físicas (desenvolvimento corporal, excitação, ereção, ejaculação, lubrificação, orgasmo). Portanto, não há motivo para sentimentos negativos, de culpa ou auto-condenação.
Finalizamos por hoje, no próximo post vamos retomar um  tema  já abordado aqui no blog: quando podemos dizer que uma fantasia erótica é saudável, normal? Abraços e até lá! Te espero sempre aqui nosso Blog Educação e Sexualidade.

Abraços,

Profa. Dra Cláudia Bonfim

Um comentário:

  1. Ótimo post Prof Cláudia. Tenho 18 anos, já tive polução noturna 3 vezes em períodos curtos. Começo a ter sonhos eróticos e acordo todo ... rsrsrs!

    Seu blog é excelente, você é maravilhosa, muito linda, beijos ...

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