31 de julho - Dia Mundial do Orgasmo

Hoje 31 de julho é comemorado O DIA MUNDIAL DO ORGASMO! Todo dia é dia de sentir orgasmo, mas esse dia é um dia dedicado a se pensar sobre as repressões, dogmas e bloqueios que fazem com que a maioria das mulheres jamais tenham experimentado essa sensação plena do prazer.

E SALVE A SUPERAÇÃO DOS DOGMAS E TABUS RELATIVOS A SEXUALIDADE FEMININA, TODOS TEMOS DIREITO AO PRAZER, COM RESPONSABILIDADE CORPORAL E AFETIVA! COMO DIZ A MÚSICA: " A GENTE QUER MAIS E FINGE QUE SATISFAZ!" CONHECER O PRÓPRIO CORPO E DIALOGAR COM O PARCEIRO É FUNDAMENTAL PARA QUE SE SINTA SEGURA O SUFICIENTE PARA ENTREGAR PLENAMENTE! TEMOS AINDA MUITO QUE LUTAR E SUPERAR! CONTINUEMOS NA LUTA PELA IGUALDADE DE GÊNERO QUE VAI MUITO ALÉM DO QUE O DIREITO DE SE SENTIR PRAZER!

Como bem apontou Alexandra Kollontai nossa luta é para a emancipação da mulher, sem que ela perca suas características individuais: “A autodisciplina, em vez de um sentimentalismo exagerado; a apreciação da liberdade e da independência em vez da submissão e da falta de personalidade; a afirmação de sua individualidade e não os esforços estúpidos para se adaptar ao homem amado; a afirmação do direito de gozar os prazeres terrenos e não a máscara hipócrita da ‘pureza’; e, finalmente, a subordinação das aventuras do amor a um lugar secundário na vida. Diante de nós temos não uma fêmea, nem uma sombra do homem, mas uma mulher-individualidade”.

Abaixo, na íntegra a entrevista que concedi à  Juliana Rangel e Talita Bristotti.  Você pode também conferir a versão editada da entrevista no Blog 

Dividida em dois posts: 

"Verdades e mitos do prazer da mulher"

- Como funciona o orgasmo da mulher?

O orgasmo feminino é quando a mulher atinge o ápice de prazer e pela contração vaginal, e os mais comuns são os clitorianos (através da estimulação do clitóris) e raras pela penetração. A resposta orgástica se dá após envolvimento na relação sexual, tendo como consequência o desejo e excitação eficaz, e que após persistir o estímulo e a liberação das tensões ocorre como através de contrações  rítmicas no terço inferior da vagina, contrações uterinas, do esfíncter retal  e uretral. Pode ocorrer outras reações como: arrepios na pele,  taquicardia e espasmos musculares voluntários e involuntários (membros e face). Nas mulheres também  pode-se expelir um líquido. É uma sensação quase indescritível de supremo êxtase, uma sensação corporal e subjetiva plena de prazer. Porém, não há um padrão e a intensidade também é variável. Há que se ressaltar porque muitas pessoas confundo, que que existem dois líquidos expelidos pela mulher durante o ato sexual um com função lubrificante que sai quando a mulher fica excitada, fazendo com que a vagina libere essa secreção, que pode aumentar conforme a excitação, e quanto maior o prazer da mulher maior pode ser sua  quantidade, mas esse líquido é ralo e transparente. Já, a denominada o orgasmo é o momento máximo de prazer onde sai uma secreção que tem outra consistência e intensidade, é mais viscosa, consistente, numa coloração clara, mas meio leitosa. O que se pode afirmar é que há diferença entre o líquido da lubrificação e a secreção expelida no momento do orgasmo. Assim como sensação de prazer que a mulher sente na “ejaculação” que ocorre antes ou durante o ato sexual é diferente da que sente no orgasmo. A “ejaculação” lubrificante ocorre através da estimulação das partes sexuais que circundam a uretra, como o ponto G e o ponto U, que ocorre tanto pela estimulação do clítoris como pela penetração. Quando a mulher atinge o orgasmo, a ejaculação sai da uretra empurrada pelos músculos vaginais. É importante dizer que a maioria das mulheres tem orgasmo clitoriano, raras mulheres atingem o orgasmo só com a penetração.  Orgasmo é indescritível, mas poderíamos tentar definir como a experiência única da sensação plena de morte e vida, unificadas. Você pensa que vai morrer de tanto prazer e renasce plena de vida, de paz. Sentir prazer numa relação sexual, ou sentir muito prazer não caracteriza o orgasmo, que só pode ser atingido quando há uma entrega plena, total da mulher. O orgasmo não depende exclusivamente do homem (ou da outra pessa) como muitas pessoas pensam, claro que o clima, as carícias ajudam, mas quem permite ou não o orgasmo é a mente mulher, isso depende da nossa capacidade de fantasiar, de se entregar, da superação dos traumas, medos, culpas, tabus a que foi condicionada em sua sexualidade. Você goza com sua psique, é a mente nosso estímulo mais potente. Para se atingir o orgasmo nosso corpo e nossa mente precisam estar plenamente entregues, sintonizados. Orgasmo é muito mais que prazer e só pode ser vivenciado quando a mulher se permite conhecer seu próprio corpo, tocar-se e viver e descobrir todas as potencialidades de prazer que ela pode sentir e proporcionar

- Todas podem conseguir chegar no orgasmo múltiplo? - Qual o apelo das posições sexuais para o homem? E para as mulheres?

Sim. Sentir orgasmo também é um aprendizado. Para algumas pessoas esse aprendizado se dá de forma natural, para outras se dá pela busca, pela superação de alguma disfunção ou bloqueio mental.  Cada um tem seu chamado ponto “G”, lembrando nosso corpo todo é erótico, mas é fato, que cada pessoa tem pontos do corpo que quando tocados/estimulados provocam uma sensação maior de prazer. Devemos procurar posições sexuais que a mulher que coloque diretamente o clitóris em contato mais direto com a pele do outro, ou que possibilitando de alguma a fricção do mesmo. Uma das posições que podemos exemplificar seria o “cavalgar” de frente que favorece esse estímulo. Senão, durante a penetração a mulher pode também tocar-se ou pedir para o parceiro tocá-la, e obter os dois estímulos juntos de penetração e fricção aumentando a intensidade do estímulo, do prazer. No entanto, é importante lembrar que se a mulher não estiver entregue ao prazer, com mente estimulada, de nada adianta, pois nosso “maior órgão sexual e mais potente é psique, é a mente. Se você leva para a cama todos os problemas do mundo, e não consegue entregar-se plenamente a genitália sozinha não funciona, ai não se consegue nem lubrificação, e muito menos atingir o orgasmo. A intensidade da entrega conduz à intensidade do prazer. Salvo, quando esta não possui problemas fisiológicos, que ai devem ser tratados com o auxílio de um(a) ginecologista. A  ativação da libido e especialmente a estimulação do clitóris provoca sensações de prazer, que podem inclusive levar ao orgasmo Mas esta resposta sensorial não depende de sua constituição; e sim condições psicossomáticas da mulher.  Homens e mulheres precisam entender que embora o papel do parceiro seja importante, ou seja, a forma de acariciar, o beijo, as preliminares, não é o homem diretamente que leva uma mulher ao orgasmo. Volto a afirmar, que nosso maior órgão sexual é a mente (psique), para que uma mulher atinja o orgasmo ela precisa despir não apenas seu corpo, mas sua alma, de culpas, problemas, dogmas, medo, tabus e entregar-se plena, inteira e intensamente àquele momento supremo de amor e prazer. 

O importante é a FUNCIONALIDADE, que significa a capacidade e a disposição mental e corporal em receber e transmitir estímulos nervosos. É necessário que a mulher se solte, se permita, se entregue! Nosso ponto G principal é a mente, esse é nosso maior e melhor órgão sexual. Ou seja, o orgasmo é o momento de excitação máxima mas antes de ser  uma experiência corporal é também emocional. Diversos são os fatores ou causas que podem impedir que uma mulher consiga atingir o ápice do seu prazer. Muitas trazem consigo traumas, culpas, medos,  especialmente aquelas que foram vítimas de violência e ou abuso sexual na infância, ou tiveram uma educação sexual repressora, o medo de engravidar, experiências de dor durante a relação sexual, a falta de intimidade com o parceiro, assim como a falta de conhecimento do próprio corpo, o estresse e a rotina no relacionamento.  Os homens também podem ter disfunções sexuais. Há também aquelas pessoas que ou exigem muito de si mesma, ou possuem uma baixa auto estima, bloqueando o prazer sexual e causando uma anorgasmia. Ainda hoje, muitas mulheres têm dificuldade ou incapacidade de chegar ao orgasmo. Mas a maioria finge o que não sentiu, ou falsamente acreditam que a relação sexual se resume ao prazer que foram capazes de sentir.  Pesquisas indicam que muitas mulheres fingem ter atingido o orgasmo como forma de provocar excitação em seus parceiros ou algumas por sentirem dificuldade de chegar ao orgasmo dizem ter chegado ao mesmo como forma de  “concluir” o ato sexual, já que lamentavelmente para muitas pessoas a ato sexual se resume em penetração, ejaculação/orgasmo, portanto, ao atingir este o ato se finda e o prazer também. Como se o prazer e o momento do sexo se limitasse a isso. Fruto da imagem histórica negativa do que o sexo representa para a mulher. Esse quadro assustador não retrata um passado distante. Em pleno século XXI, com toda uma revolução e liberação sexual os números mostram que muitas mulheres ainda trazem marcas profundas da educação sexual patriarcal indicando que grande parte das mulheres tem anorgasmia (falta de orgasmo). Certamente. Como afirmei acima, a intensidade do prazer tem que ser primeira estimulada pela psique. A intensidade da entrega conduz à intensidade do prazer. Salvo, quando esta não possui problemas fisiológicos, que ai devem ser tratados com o auxílio de um(a) ginecologista. A  ativação da libido e especialmente a estimulação do clitóris provoca sensações de prazer, que podem inclusive levar ao orgasmo Mas esta resposta sensorial não depende de sua constituição; e sim condições psicossomáticas da mulher.  Homens e mulheres precisam entender que embora o papel do parceiro seja importante, ou seja, a forma de acariciar, o beijo, as preliminares, não é o homem diretamente que leva uma mulher ao orgasmo. Para que a relação sexual seja uma experiência agradável e prazerosa, faz-se necessário algo que é essencial em toda relação: DIÁLOGO! É importante que homens e mulheres digam aos seus parceiros quais são o pontos mais erógenos do seu corpo. Falar o que você sente, como gostaria que fosse, socializar suas fantasias, sobre as formas que mais gosta de ser acariciada. E isso é mútuo. Outra palavra-chave em toda relação, inclusive na sexual é RECIPROCIDADE. Através do diálogo seu parceiro poderá explorar o que mais te proporciona prazer e vice-versa, sentir e proporcionar prazer é algo como ação-reação.

 Mas para fazer isso, você precisa se conhecer e descobrir quais pontos no seu corpo lhe proporcionam maior prazer.

- E o que seria este orgasmo múltiplo?

Orgasmo Múltiplo é quando o pico de prazer (orgasmos) são contínuos, sequenciais, não havendo intervalos entre um orgasmo e outro, ou seja, mantém-se a excitação e o prazer sem interrupções. Mas há também os múltiplos orgasmos, ou seja, assim como podermos ter um único orgasmo na relação de profunda intensidade, também podemos sentir diversos orgasmos de menor intensidade durante a relação. Ou temos a união dos dois, atingindo o máximo do prazer.  Neste momento é comum percebermos  o aumento súbito  de contrações da vagina pressionando o próprio pênis. Pesquisas comprovam que ter um orgasmo durante a relação sexual já é algo que  maioria das mulheres nunca sentiram, imagine então, um orgasmo múltiplo, eles não são muito frequentes mesmo em mulheres com a potencialidade orgástica.

Sobre o orgasmo temos alguns áudio-posts no youtube e no blog, vale a pena pensarmos sobre o por que de grande parte das mulheres, para não dizer a maioria delas nunca sentiram um orgasmo. Muitas fingem, outras pensar ter, enquanto apenas sentem prazer, ou muito prazer, mas sentir orgasmo é muito diferente. Então o que é orgasmo e quais são as causas ou fatores da falta de orgasmo, chamada Anorgasmia?

Confira os áudio posts que vou inserir agora e compreenda mais sobre isto.

Sabemos que a preocupação com o tamanho do pênis equivocadamente aflige muitos homens pela conotação machista que reduziu o "falo" como símbolo de ser homem, da masculinidade, da virilidade e de poder. Mas você sabia que também algumas mulheres que se preocupam com o tamanho do clítoris. Ouça o aúdio post abaixo e desmistifique mais um mito.